SIMI’S SPORTMASSAGE MIT TIEFGANG
Durch meinen Werdegang als Athletin und Masseurin im Spitzensport sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen tragen meine Behandlungen mittlerweile meine ganz eigene Handschrift: Simi’s Sportmassage mit Tiefgang ist optimal für Spitzen-, Hobby- und Sofasportler, die ihre Leistung verbessern oder ihre Regeneration optimieren möchten.
Die Sportmassage basiert auf der klassischen, medizinischen Massage, ist aber kräftiger und geht damit tiefer. Sie löst Verhärtungen, macht die Muskeln wieder beweglicher, verbessert die Durchblutung und lindert Schmerzen. Diese optimale Regeneration macht deine Muskeln leistungsfähiger und beugt Verletzungen vor.
Faszien, Flossband und Kinesio-Taping
Ich knete aber nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Faszien – vereinfacht gesagt das Bindegewebe, das unseren ganzen Körper auskleidet. Schon bei der Befunderhebung beziehe ich die Faszien-Distorsionsmodelle von Stephen Typaldos in meine Beobachtungen mit ein: Er entdeckte, wie wichtig Faszien sind und wie schmerzhaft es ist, wenn sie verdreht oder verformt sind. Bekannt sind sechs verschiedene Deformierungs-Arten, die ich mit speziell erlernten Grifftechniken entwirre. Das kann kurzzeitig lokal etwas schmerzhaft sein, schon unmittelbar danach fühlen sich vorher blockierte Bereiche aber völlig befreit an.
Um hartnäckige Blockaden in Gelenken oder grossen Muskeln zu lösen und das Gewebe geschmeidig zu machen, helfe ich auch mit Saugnäpfen oder Umwicklungen mit Flossband aus elastischem Latex nach. Damit die Therapie längerfristig weiterwirkt, wende ich bei Bedarf auch Kinesio-Taping an.
Je nach Beschwerden kombiniere ich meine Massagen zudem mit manueller Schmerztherapie, funktioneller Nervenmobilisation oder sanfter Wirbelsäulentherapie nach Dorn. Dank meiner Ausbildung zur medizinischen Masseurin EFA bin ich auch zertifiziert für klassische Massage, Bindegewebsmassage, manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage sowie Hydro-und Elektrotherapie.
Das Wichtigste bist Du!
Das Wichtigste in meiner Behandlung bist aber stets du selbst. Deshalb verschmelze ich meine Sportmassage immer so mit anderen Techniken, dass sie für dich als Individuum optimal ist und ich dich bestmöglich bei der Erreichung deiner Ziele sowie in deiner Regeneration unterstützen kann – denn mein Herz schlägt für Menschen und was sie bewegt.
In meiner Praxis „Simi Trafelet – Sportmassage, die bewegt“ in Wetzikon massiere ich deine vieltrainierten und verspannten Muskeln wieder geschmeidig und leistungsfähig – ganz nach dem Motto:
Train well, relax better and be the best version of yourself!
Neben Deutsch kannst du mir deine Muskelgeschichte übrigens gerne auch in Englisch, Französisch und Italienisch erzählen – so werden wir uns sicher verstehen!